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Alleniamo la tua Salute

Benvenuto in REMISEenFORME, dove i tuoi obiettivi di benessere prendono vita

Volevamo qualcosa di diverso dalla solita palestra

Sei pronto per un’esperienza di allenamento che va oltre la comune palestra?
Vuoi fare un passo avanti nel miglioramento della tua salute e del tuo corpo?
Abbiamo creato un luogo dove la tua privacy e il tuo benessere sono al centro di tutto ciò che facciamo.

Due percorsi, un solo obiettivo: il tuo benessere

Il nostro approccio al benessere è caratterizzato da due pilastri distinti, il Personal Training e l’Health Coaching.

Entrambi sono progettati per offrirti una strada unica verso la salute ottimale.

Con il Personal Training e l’Health Coaching, personalizzeremo la tua esperienza di benessere in base alle tue esigenze e agli obiettivi che desideri raggiungere.

Insieme, creeremo il percorso che fa per te, guidandoti verso il benessere che desideri ottenere.

Personal Training: ottieni il massimo dal tuo allenamento

Il Personal Training è l’anello di congiunzione tra la tua visione di un corpo sano e i risultati concreti e duraturi.

Qui, concentrarsi sulla forma fisica è la priorità. I nostri programmi di Personal Training sono basati su misurazioni avanzate e guidati da uno staff di Personal Trainer preparati.

Ogni sessione è un passo verso la realizzazione di obiettivi specifici come il miglioramento della postura, la gestione del peso o la liberazione dal mal di schiena.

Il nostro obiettivo è potenziare il tuo corpo in modo sicuro e efficace, garantendo una routine di allenamento su misura per te e per il tempo che hai a disposizione.

Health Coaching: benessere al suo massimo potenziale

L’Health Coaching è l’approccio multidisciplinare alla salute.

Qui, guardiamo al di là dell’aspetto fisico, esplorando il benessere in senso più ampio.

Il tuo Health Coach lavorerà in collaborazione con un team multidisciplinare per affrontare la gestione dello stress, delle problematiche del sonno, e il ripristino di abitudini di vita salutari.

Insieme, creeremo un percorso di benessere globale che va al di là dei confini del fitness.

L’Health Coaching è il nostro impegno per migliorare non solo il tuo corpo, ma anche la tua mente, assicurandoci che tu possa vivere una vita equilibrata e appagante.

Scopri in cosa possiamo aiutarti

Siamo più di una palestra.

Siamo un rifugio dedicato al tuo benessere, un centro di allenamento personalizzato con una missione: Allenare la tua Salute.

Il nostro approccio innovativo combina tecnologie all’avanguardia, programmi su misura e un team di esperti dedicati a guidarti verso risultati duraturi.

ESERCIZIO E OSTEOPATIA

Mal di Schiena: Riscopri il Comfort e la Libertà di Movimento

l mal di schiena può essere visto come un ostacolo insormontabile, ma i nostri programmi personalizzati ti potranno aiutare a ridurre o liberarti dal dolore e per farti ritrovare un’esperienza di movimento senza fastidi.

Attraverso misurazioni strumentali avanzate e un approccio multidisciplinare, grazie al supporto di Osteopata e Medico dello Sport, affronteremo la radice del problema per restituirti il piacere di vivere senza limitazioni.

GINNASTICA POSTURALE

Ginnastica Posturale: Armonia e Forza Attraverso la Postura

La postura corretta è la base di una salute duratura.

Con l’attenzione dei nostri esperti, la ginnastica posturale diventa un’arte che riscopre l’armonia del tuo corpo.

Raddrizza le spalle, allinea la colonna e scopri la gioia di una postura bilanciata, che promuove benessere a lungo termine.

OBIETTIVI REALIZZABILI

Dimagrimento e Ricomposizione Corporea: Ritrova la tua Forma

Il viaggio verso il tuo corpo ideale non significa necessariamente fare sacrifici, ma impostare un percorso di allenamento e nutrizione adeguato e sostenibile nel tempo.

Con il nostro supporto personalizzato, il dimagrimento e la ricomposizione corporea diventano obiettivi realizzabili e sostenibili.

Affronta la sfida con fiducia e scopri la forza e la bellezza del tuo corpo.

STRESS E SONNO

Gestione dello Stress e Problemi del Sonno: Ritrova le tue Energie

Una buona salute va oltre il solo aspetto fisico.

Stress cronico e la mancanza di un sonno di qualità può limitare fortemente il tuo benessere.

I nostri percorsi ti offrono l’opportunità di bilanciare mente e corpo.

Attraverso misurazioni e tecniche di respirazione personalizzate, ti aiutiamo a gestire lo stress quotidiano e a goderti un sonno riposante.

Il benessere è un’esperienza completa, e siamo qui per guidarti in ogni passo del percorso.

Scopri perché facciamo la differenza

Un Team di Esperti a tuo Supporto

Avrai accesso a un team di specialisti che lavoreranno con te per identificare e superare gli ostacoli e raggiungere gli obiettivi che desideri.

La squadra è composta da: Health Coach, Medico dello Sport, Osteopata, Personal Trainer, Nutrizionista e Counselor.

Grazie a questo approccio completo, ti insegneremo le tecniche necessarie per apportare cambiamenti positivi e duraturi alla tua salute e al tue benessere.

Finalmente potrai dire di sentire davvero una squadra al tuo fianco che ti aiuterà a sbloccare il vero cambiamento.

Strumenti di eccellenza per misurare il tuo percorso

Meriti un programma che fa per te, personalizzato su come sei fatto, su come funzioni e su ciò di cui tu hai bisogno.

In REMISEenFORME adottiamo un approccio basato sui dati e misurazioni con strumenti all’avanguardia per un allenamento realmente efficace e duraturo.

È sulla base dei dati di composizione corporea e dello stato di stress del tuo Sistema Nervoso Autonomo che costruiremo il tuo programma, lo monitoreremo nel tempo e lo adatteremo sulla base dei risultati raggiunti.

Solo misurando, tutto quello che ti abbiamo raccontato potrà essere davvero personalizzato e generare risultati duraturi.

Esploriamo la tua composizione corporea come mai prima d’ora

BIA ACC va oltre la superficie, rivelando dettagli preziosi sul tuo corpo che vanno al di là del peso e della massa muscolare.

Con una precisione di alto livello, possiamo tracciare le variazioni nel tuo tessuto corporeo, ottenendo dati chiari e dettagliati sulla massa grassa, massa magra, distribuzione dei liquidi e molto altro ancora.

Non sono semplici numeri, ma la chiave per personalizzare il tuo percorso di salute in base alle tue esigenze uniche.

Prendiamo decisioni basate sui dati, monitoriamo i tuoi progressi con precisione così che potrai goderti una sensazione di controllo mentre ti avvicini ai tuoi obiettivi di benessere.

Diamo una misura oggettiva al tuo stato di stress

Il benessere del nostro corpo dipende in gran parte dal corretto funzionamento del Sistema Nervoso Autonomo. È proprio qui che entra in scena il PPG Stress Flow di Biotekna, aprendo la porta a una comprensione senza precedenti del tuo equilibrio nervoso.

Viviamo in un mondo frenetico, e il tuo corpo risponde a varie sfide in modi sottili ma significativi. Noi possiamo misurare i segnali del tuo sistema nervoso, rivelando dettagli sulla tua risposta allo stress e sul tuo equilibrio interiore.

Questa analisi avanzata ti offre una finestra diretta sulla tua capacità di gestire lo stress e di scoprire dove agire per ritrovare più serenità.

Attraverso queste misurazioni, il nostro team di Health Coach creerà un percorso su misura aiutandoti a raggiungere un nuovo stato di benessere.

Abbraccia il potere di conoscere te stesso a un livello più profondo.

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Approfondimenti e suggerimenti su come ritrovare le tue energie, rimetterti in forma e stare meglio.

Buona lettura

Cosa dicono di noi

Vado in REMISEenFORME dal 2011, dopo aver frequentato numerose palestre e aver fatto nuoto per anni.
Non posso che riassumere il centro in questo modo:
l’eccellenza dell’allenamento personalizzato…

Marco R.

Che professionalità alla Remise en Forme! Tutti i personal trainer sono riusciti a correggere e rieducare la mia postura. Che meraviglia!!!
L’allenamento costante e personalizzato, oltre al fisico, ha allenato anche la mia mente, rendendola più serena, elastica…

Silvia S.

Finalmente un centro dove lo staff si prende cura di te con un allenamento mirato e personalizzato per qualsiasi sia l’obiettivo da raggiungere! Dove sei seguito durante tutto L intero allenamento.. (non si riesce nemmeno più saltare qualche esercizio così) professionali e competenti al 100%. Consigliatissimo!!!

Caterina M.

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